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福馨孕产期小贴士:关于坐“小月子”如何健康洗澡

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福馨孕产期小贴士:关于坐“小月子”如何健康洗澡

发布日期:2021-01-14 作者:福馨 点击:

         ①询问医生身体条件是否允许洗澡。


         因为每个人的身体素质不同,“小月子”期间身体健康的恢复情况也不同,所以洗澡时间最好先询问医生。


         ②做好洗澡的事前准备。


         坐“小月子”期间洗澡,最好在封闭、保暖的屋子里进行,洗澡时要确保有充足的热水,最好还要有浴霸、吹风机等各种设备,防止着凉。


         ③在精神状态较好的情况下进行。


         坐“小月子”时,女性的身体尚处于恢复期,可能会容易感觉到不适,出现头晕目眩、体力不支的情况,所以洗澡最好量力而行,等到精神状态不错的时候洗澡,是最好的。


1月14日,晴,8℃-20℃,星期四

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