1.jpg

清远月子中心
企业分站 | 网站地图 | RSS | XML

新闻分类

特色服务

联系我们

清远市福馨母婴保健服务有限公司

联系人:刘女士

电话:18926652596  (微信同号)

邮箱:1915215344@qq.com

网址:www.qyfxmy.com

地址:广东省清远市新城区康乐路13号即市人医住院部大门对面


福馨孕产期小贴士:孕期抽筋的八大原因都在这里

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 妈妈分享

福馨孕产期小贴士:孕期抽筋的八大原因都在这里

发布日期:2020-06-27 作者:福馨 点击:

        1、缺钙


        怀孕后期随着胎儿的成长,胎儿需要供给的钙质会大大增加,如果这时孕妈妈不注意补钙,就会出现缺钙从而导致抽筋。


        2、动作过猛


        由于孕妈的神经肌肉应激机制改变,导致孕妈日常如果动作过于突然 / 激烈,便很容易发生抽筋。


        3、子宫增大压迫血管


        怀孕后,子宫逐渐增大,会压迫小腿和下肢部位,造成血液循环不良,也容易引发抽筋。


        4、电解质紊乱


        孕妈膳食摄入不平衡(如突然大量摄入肉类物质后),引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一就是抽筋。


        5、过度疲劳


        随着孕期体重的不断增加,孕妈腿部负担不断加重,腿部肌肉经常处于疲劳状态。腿部肌肉负担增加,导致局部酸性代谢产物堆积,就会引起肌肉痉挛。


        6、寒冷刺激


在较低温的环境中,由于寒冷刺激,容易使腿部肌肉出现痉挛抽筋。因此,夜间要注意腿脚的防寒保暖。


        7、睡眠姿势


        长时间保持一个姿势,可能会造成抽筋。


        8、长期卧床


        这会造成血液循环减慢,使二氧化碳等代谢废物堆积,也有可能诱发抽筋。


6月28日,多云,26℃-34℃,星期日

66.png

热图推荐:


每日推荐阅读:


1、福馨孕期小贴士:给宝宝戴口罩,这些知识点你得知道!

2、福馨孕产期小贴士:产后腰背痛的“元凶”有哪些?

3、福馨孕期小贴士:秋冬宝宝感冒高发,这些问题要注意!

4、福馨月子中心隆重推出分娩餐网上预订活动 福利全在这

5、福馨孕期小贴士:这些禁忌看过来,你不会得月子病

6、福馨孕期小贴士:宝妈分娩想要更轻松,孕期做这些事

7、福馨孕期小贴士:如何区分感冒流感和新冠病毒肺炎

8、福馨孕期小贴士:胎盘成熟度几级能生?宝妈要知道

9、福馨孕期小贴士:宝妈产后恢复时间表在这里

10、福馨孕期小贴士:宝妈乳汁淤积时要怎么处理呢?

11、福馨孕期小贴士:宝宝总是打嗝怎么办?这三招很管用

12、福馨孕期小贴士:关于新型冠状病毒,孕妈需高度重视

13、福馨孕期小贴士:剖腹产后妈妈不能有这4个动作

14、福馨孕期小贴士:月子病常见症状以及怎么调理最好?

15、福馨孕产期小贴士:生个娃颜值大跌?产后护理需及时

16、福馨孕期小贴士:宝妈如何应对宝宝厌奶期?


随手转发,让我们一起关爱宝妈健康,呵护宝宝成长.


本文网址:http://www.qyfxmy.com/news/743.html

相关标签:清远福馨,清远月子中心,福馨月子中心,福馨母婴,月子餐预订

最近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
预产期
预产期